Medizin

Darum ist Zirkeltraining so effektiv

Immer häufiger entdecken wir bei Sportarten das Zirkeltraining. Schon in der Schulzeit gab es im Sportunterricht regelmäßig ein Zirkeltraining. Es…

Weiterlesen »

Hygiene in der Praxis

Arztpraxen sind Räumlichkeiten, in denen ein hoher Hygienestandard herrschen sollte. Das liegt zum Einen daran, dass ein hoher Durchlauf an…

Weiterlesen »

Das richtige Liftsystem für Ihr Zuhause finden

Treppen können zu einer großen Hürde werden, wenn man sie nicht mehr so einfach überqueren kann. Das kann durch eine…

Weiterlesen »

Basketball gegen meine Rückenschmerzen

Basketball ist meine aktuelle Sport-Entdeckung des Jahres. Bedingt durch die Corona-Verordnungen bietet der Sport viele Varianten für das alleine spielen.…

Weiterlesen »

Sport trotz Lockdown und Ausgangssperre

Lockdown bedeutet für viele Resignation im Bezug auf Sport. Für mich hieß das Veränderung, Anpassung und jede Menge Kampfgeist. Ich…

Weiterlesen »

Schwangerschaftstee | Warum so gefragt?

Unsere Tochter kam vor knapp 1,5 Jahren auf die Welt und gestern sah ich noch immer den Schwangerschaftstee bei uns…

Weiterlesen »

Mit der Infrarotkabine zur eigenen Wellness-Oase

Die Infrarotkabine ist die konsequente Überlegung bei all den Schließungen und Lockdowns. Meine Freundin vermisst die Sauna sehr. Sie ist…

Weiterlesen »

Die optimale Ernährung für Sportler:innen

Um immer bessere Ergebnisse in einer Sportart zu erzielen, ist die optimale Ernährung ein wichtiger Bestandteil neben dem effektiven Training.…

Weiterlesen »