Kraftsport
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Mit der richtigen Sportnahrung dein Ziel erreichen
Wir haben uns schon oft mit dem Thema der Sportnahrung beschäftigt, denn immer wieder treffen wir auf spannende Personen und…
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Southpaw | Boxfilm mit Jake Gyllenhaal
Sponsored Post Wenn Kurt Sutter ein Drehbuch schreibt, denn können wir etwas großartiges erwarten, denn der Filmemacher und Drehbuchautor begeisterte uns…
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Sportverletzungen
Sport ist Mord. Das falsche Motto für eine Sportlerwebsite? Da mögen Sie recht haben. Sport ist durchaus gesund und trotzdem…
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Kickboxen – Why we fight
Das Adrenalin schießt in den Kopf, das Herz pumpt, der Schweiß fließt in die Augen. Der letzte Hagel von Fäusten…
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Ist Kampfsport gefährlicher als Fußball?
Viele kennen das Szenario. Das übliche Aufwärmen vor dem Training. Laufen, dehnen ein paar Übungen. Dann geht`s los! Doch einmal…
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Muskelaufbau und die richtigen Präparate
Beim Kraftsport und Bodybuilding kommt es beim Aufbau von Muskelmasse, neben dem richtigen Trainingsplan und -programm, auch auf die richtige…
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Kohlenhydrate und der Muskelaufbau
Viele kennen es aus dem Fernsehen oder aus der eigenen Wettkampfsvorbereitung. Die Zunahme von Kohlenhydrate ist vor allem in der…
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Individueller Personal Trainer
Die Suche nach einem geeigneten Personal Trainer ist mit vielen Faktoren verbunden. Zu allererst muss die Chemie zwischen Trainer und…
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Was hilft bei Sportler-Akne?
Gerade in Bodybuilding- und Kraftsport-Kreisen geht es um einen schönen, makellosen Körper. Aber wie kann man die unschönen Begleiterscheinungen, wie…
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bewegungsfelder – Präventions- und Höhenzentrum NRW
Den Windschatten verloren, aus dem Tritt geraten, zu kurzen Atem gehabt. Abgehängt worden auf der Feierabendrunde mit den Kumpels. Vom…
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