Ernährung
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Müsli ohne Zucker für ein ausgewogenes Frühstück
Seit vielen Jahren gibt es bei mir in der Woche ausschließlich Müsli zum Frühstück. Die Müsli-Kultur in Deutschland hat sich…
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Mehr Energie durch Traubenkernextrakt
Die positiven Bewertungen bei Amazon haben mich auf dieses Produkt aufmerksam gemacht. Das „Vihado Traubenkernextrakt OPC“ ist ein gewinnbringender Energiezulieferer,…
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Eine Alternative zum Fast Food
Die Symptome sind bekannt: man wird von jeder Erkältungswelle erwischt und muss im schlimmsten Falle das Bett hüten. Der Frühling…
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Gesunde Lebensmittel, die auf jeden Speiseplan gehören
Zeitschriften, Bücher und das Internet sind voll mit Tipps, die die richtige Ernährung betreffen. Doch welche Lebensmittel sind eigentlich gesund…
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Abnehmen nur durch Umstellung der Ernährung
Abnehmen mit Schokolade Zugegeben: mit Schokolade lässt sich durchaus abnehmen. Drei Tafeln Schokolade mit insgesamt durchschnittlich 1.500 Kalorien liegen unter…
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Die Gefahr des Jo-Jo-Effekts nach Diäten
Die Diät ist vorbei. Insgesamt wurden sechs Kilogramm abgenommen. Doch nur wenige Wochen später steht man am Anfang seiner Reise.…
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Abnehmen ohne Diät – Fitness für Jedermann
Anfang des Jahres sind die guten Vorsätze meist noch in Kraft. Bei vielen werden auf der Liste auch eine Diät…
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Flüssige Ernährung mit Entsafter
Immer mehr Leute setzen sich heutzutage mit dem Thema Ernährung auseinander. Überall sieht man plötzlich Lokale, die ihr Hauptaugenmerk auf…
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[Rezept der Woche] Spargel-Curry
Im aktuellen Veggie Journal hab ich dieses Spargel-Curry Rezept entdeckt und umgehend nachgekocht. Spargel im Curry hatte ich noch nicht…
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[Rezept der Woche] Tomaten-Ziegenkäse-Tarte
Ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet schöne Ostern. Aus diesem Grund kommt das Rezept der Woche auch einen Tag später,…
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![[Rezept der Woche] Spargel-Curry 9](https://redaktio.de/wp-content/uploads/2014/04/Spargel-Curry-angerichtet-390x220.jpg "[Rezept der Woche] Spargel-Curry 9")
![[Rezept der Woche] Tomaten-Ziegenkäse-Tarte 10](https://redaktio.de/wp-content/uploads/2014/04/Tomaten-Ziegenkaesetarte-390x220.jpg "[Rezept der Woche] Tomaten-Ziegenkäse-Tarte 14")